【クンダリーニヨガのマントラとチャンティング瞑想】魂が輝く魔法の言葉と幸運体質を手に入れよう☆
内なる可能性の扉へ、ようこそ
welcome to Kundalini yoga.be the Light ________
あなたは本来、
純粋な光そのものです。
イキイキと輝いている人だけに
与えられた光ではなく、
年齢も、状態も、才能も関係なく、
誰もが自分の内側に光を宿しています。
瞳を閉じて、心を開いてください。
その光は、そこにあります。
あなたの真のパワーにつながり
可能性をひらく旅へ。
クンダリーニヨガ・瞑想・数秘術・
タロットリーディング・フラワーエッセンスをとおして
身体、心、魂にアプローチし、
あなたの内なる光を呼び覚まします。
travel Light
live Light
spread the Light
be the Light
クンダリーニヨガについて
kundalini yoga.be the Light__________
クンダリーニヨガは
心身の活力と治癒力を高め、
自分への深い肯定感と信頼感をもたらします。
体と意識の智慧に気づきが開かれるにつれ、
人生のどんなチャレンジににも
ニュートラルに向き合えるようになります。
悩み、苦しみ、怒り、生きづらさ、
その根っこにあるものを浄化し癒し、
打開するパワーを
あなたの内側から創りだす、
自分の魅力と影響力を最大限に生きるための
スピリチュアル・プラクティスです。
内なるパワーが湧き起こる
クンダリーニヨガ.be the Light の
アルケミーアプローチ
身体の知性を啓く
いつも頭で考えすぎて、疲れていませんか。正しい選択をしようとするほど、答えが見えなくなるのは、答えは頭の中ではなく、身体にあるからです。
意図した動きと呼吸を繰り返すクンダリーニヨガは、身体に眠る創造のエネルギーを活性します。すると、細胞に宿る知恵がマインドよりも優勢に動き出すのです。
私たちの身体は、思考よりも深いレベルで生命を維持する知恵を持つ存在。宇宙の知性を宿しています。
頭で答えを探すのをやめ、身体が知っている状態へ、あなたをガイドします。
意識を開く
頑張っているのに、同じ失敗を繰り返してしまう。それは、能力の問題でも、意志の弱さでもありません。
あなたの行動や判断をコントロールしているのは、潜在意識だからです。
実は潜在意識のフィルターが、あなたの現実を狭めているとも言えます。
クンダリーニヨガと瞑想は、身体からエネルギーを動かすことで、その潜在意識に直接働きかけ、ネガティブなパターンを解放し、意識を本来の広がりへと導きます。
思考のフィルターが外れ、生命の流れに自然に乗ることができるようになります。
呼吸を制する
雑多な思考がグルグルと止まらない時、目を閉じて数分間だけ呼吸に意識を向けてみてください。
感情に飲み込まれそうな時、口から思い切り息を吐いて鼻から吸って何度か繰り返してみてください。
マインドと感情がリセットされるのを感じるはずです。
呼吸は感情と意識のリモコンです。意識的に呼吸のリズムを変えることで、神経系、ホルモン、脳波が整い、あなたの中にスペースが生まれます。
思考や感情に振り回されない、本来の自分へと意識が向かっていきます。
呼吸は生命の質を高める、もっともパワフルなツールです。
音の波動を拓く
頭の中の思考がグルグル、うるさくて静まらない。そんな夜はありませんか。
音を唱えるとき、その振動は喉・胸・頭蓋骨・神経系に共鳴を起こし、思考を静め、意識を一点に集めます。
深い哲学の理解は不要です。ただ音を唱えるだけで、神経系と意識に変化が起きます。
天体の奏でる調和の波動に、自然と共鳴できるのです。
ワンネスの体感
一生懸命生きているのに、何かが足りない気がする。何のために生きているのか、わからなくなる。それはあなたが、もっとも深い心の奥からの声に耳を傾けているからです。
美しい景色に息をのんだとき、「自分が消えて世界だけがある」ような瞬間を思い出してください。この時あなたは、世界とひとつになっています。
クンダリーニヨガが目指すワンネスとは、まさにその感覚です。
偶然に訪れるその状態に、呼吸・動き・音・瞑想を通じて意識的にアクセスすることで、その欠乏感や停滞感はなくなります。ワンネスを体感することで、「魂の目的」が何だったのかを感じられるからです。
エネルギー体を拓く
なんとなくエネルギーが出ない、他人に影響されやすい、判断がぶれる。原因がわからないまま消耗していませんか。
クンダリーニヨガでは、人間はプラーナ体・オーラ・サトルボディなど、複数のエネルギー的領域を持つ存在として考えます。
クリヤと瞑想を通じてこれらが活性化されると、生命力・直感・存在感が統合されていきます。
10のエネルギー体と身体が整うとき、人間本来の全体性が目覚めるのです。
クンダリーニヨガの数秘術について
tantric numerology
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自分の本当の強みがわからない、
才能を活かしきれていない気がする。
そう感じているのなら、それは
あなたが本当の自分を知らないからです。
あなたの性質・強み・資質
そして人生の課題やカルマを明らかにし、
可能性と才能をひらくツールが
クンダリーニヨガのタントラ数秘術。
最古の統計学と言われる数秘術は、
人生に起こりやすいパターンと傾向を示してくれます。
ネガティブなパターンが繰り返されると
本来の可能性と自由な感性が閉じられてしまい、
資質と才能が活かせない状態が生まれます。
タントラ数秘術は自己理解を深めるだけではありません。
声・言葉・身体を使ってエネルギーに働きかけ
弱点を強みに変え、カルマを解消するプラクティスが
用意されているのが大きな特徴です。
あなたの個性と魅力を活かし
より美しく豊かさに満ちた毎日を楽しむためのパーソナルな実践ガイドです。
about yukie
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はじめまして。be the Light の ゆきゑ です。
生きづらさと悲しみを抱えていた30代、暗闇の中で光を体感したことをきっかけに、本当の自分を生きるプロセスが始まりました。
あの体験があったから、今ここにいます。
クンダリーニヨガと瞑想を教え始めて1２年。
ヒーリングとボディワークの要素を兼ね備えたこの実践は、わたし自身を救い、そして多くの方の人生を変えてきました。
ジャーニーを共にする仲間に出会い、ともに成長していくことが、わたしの深い喜びです。
チャクラとオーラの講座・タントラ数秘術・フラワーエッセンス処方を通して、あなたが自然とひとつであるパワーに気づき、本来の光を取り戻すプロセスを、全霊を込めてサポートします。
どうぞよろしくお願いします。
